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2016/07/06

夏バテ予防

暑い日が続きます。これから夏本番!

熱中症、夏バテ予防に 紫蘇ジュースはいかがでしょう?

赤紫蘇の種を自宅庭に撒き、葉を収穫(この時期スーパーでも売ってます)

 

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5分ほど 鍋で煮出して

 

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砂糖とクエン酸を入れて出来上がり!

                                 (ユキ)

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塗り壁でつくるパッシブデザインの家 Casa

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